TA vie entre TES mains
By Stephane Gervais
🎙️ Ta vie dans tes mains est le podcast qui t’aide à mieux te comprendre et à agir avec plus de justesse. Découvre des approches psychologiques puissantes comme le PCM, la PNL et d’autres outils validés scientifiquement pour te donner de nouvelles perspectives, interagir plus efficacement et reprendre le pouvoir sur ta qualité de vie. Découvrire des clés concrètes pour transformer ton quotidien et devenir acteur de ta vie.
Latest episode
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04. Ta vie pourrait être bien plus simple (grâce à une personne que tu ignores trop souvent)
Et si quelqu’un, déjà présent dans ta vie, détenait le pouvoir de simplifier tes relations, d’apaiser tes frustrations et de transformer ton quotidien ?Dans cet épisode, on explore pourquoi nos attentes envers les autres nous épu… -
03. Change tes mots, change ton monde (l'importance de porter attention Ă ce que tu dis)
Et si ton vocabulaire sculptait ta réalité ? Dans cet épisode, on explore la puissance insoupçonnée de nos mots. Dire « ne sois pas stressé » ou « je vais tomber en dépression » n’a pas le même impac… -
02. Et si le conflit n'était pas le problème (mais une émotion mal interprétée)
🎠Et si derrière les tensions, les malentendus, les conflits, les malaises… se cachait un script invisible, une mécanique bien rodée que l’on rejoue, trop souvent sans même s’en rendre compte ?Dans ce podcast, on découvre … -
01. Ce que ton cerveau réclame (et que tu ignores depuis toujours)
🧠 Et si ton mal-être venait simplement d’un besoin psychologique ignoré ?Dans cet épisode, je te fais découvrir ce que sont les besoins psychologiques selon le modèle PCM — ces signaux internes qui in…
