Piotrek Dobra Rada

Piotrek Dobra Rada, Odc. 129 - Wypalenie Zawodowe

Listen on

Episode notes

W piątek byłem na kolejnym spotkaniu Warsaw Society of Fellows (na żywo!!! - jaram się tym, jak Rzym za czasów Nerona) - grupy networkingowo-mastermindowej, na której pojawiam się już ponad 2 lata. W spotkaniu brali udział tym razem Maciej Czajkowski, Jan Zając, Michał Skurowski, Paweł Wilk i Marcin Tchórzewski. Rozmawialiśmy m. in. o wypaleniu zawodowym - ta dyskusja, jak również ostatni wpis Rafała Ferbera o anhedonii stały się inspiracją do dzisiejszego, 129 odcinka Piotrka Dobrej Rady. W tle jest lutowy wyjazd na koncert Slipknota do Łodzi, świat w czasach VUCA, mycie zębów i Netflix. Pojawia się też określenie “pracy w trybie paniki” - można w niej rozsypać się, bo za mocno staraliśmy się trzymać w ryzach. #wykuwam #piotrekdobrarada #remoteonly #pracazdalna #wypalenie #depresja #anhedonia Mój mail [email protected] Mój LinkedIn https://linkedin.com/in/konopka Link do odcinka na YouTube https://youtu.be/D_LvlaMRGM8 Link do podcastu https://pod.fo/e/9e88f SoundCloud https://soundcloud.com/piotr-konopka-286414158/piotrek-dobra-rada-odc-129-wypalenie-zawodowe Moja strona internetowa https://piotr-konopka.pl Strona firmowa https://www.innothink.com.pl Moje podcasty https://podfollow.com/piotrek-dobra-rada/view iTunes https://podcasts.apple.com/pl/podcast/piotrek-dobra-rada/id1513135345 Spotify https://open.spotify.com/show/6bu6ZEMBKJAd2LMLr7ABKP badanie Monster https://learnmore.monster.com/poll-results-from-work-in-the-time-of-coronavirus inspiracja Gianpiero Petriglieri https://www.bloomberg.com/opinion/articles/2020-03-24/panic-working-at-home-through-coronavirus-will-lead-to-burnout Rafał Ferber Linkedin https://www.linkedin.com/in/rafalferber/ Maciej Czajkowski Linkedin https://www.linkedin.com/in/maciej-czajkowski-b0b64083/ Jan Zając Linkedin https://www.linkedin.com/in/janekzajac/ Michał Skurowski Linkedin https://www.linkedin.com/in/michalskurowski/ Paweł Wilk Linkedin https://www.linkedin.com/in/pawe%C5%82-wilk-515b6b52/ Marcin Tchórzewski Linkedin https://www.linkedin.com/in/marcintchorzewski/ Inspiracja anhedonia https://www.facebook.com/notes/365-1/nie-przegap-czyli-co-da%C5%82a-mi-depresja-i-covid-19/10158457437985890/ Transkrypcja poniżej Cześć. Nazywam się Piotrek Konopka i witam Was w kolejnym, 129 już odcinku z cyklu Piotrek Dobra Rada mówi o pracy zdalnej. Dzisiaj powiem kilka słów na temat wypalenia zawodowego. W piątek byłem na kolejnym spotkaniu takiej grupy networkingowo - mastermindowej, która nazywa się Warsaw Society of Fellows. Na spotkania tej grupy chodzę już prawie 3 lata i w trakcie tego spotkania jednym z tematów poruszonych była właśnie kwestia wypalenia zawodowego. I sobie pomyślałem, że warto się zastanowić, jak wypalenie zawodowe ma się do pracy zdalnej. Pomyślcie sobie - na początku tego roku, w styczniu, w lutym - zastanawialiście się nad tym, gdzie pojedziecie na wakacje? Czy - być może zrobicie remont domu? Na jaki koncert pójdziecie? Ja byłem na przykład na koncercie Slipknota, chyba w lutym, pojechaliśmy z kilkoma kolegami do Łodzi, na ten koncert. Chodziliśmy do kina, chodziliśmy na mecze, zaglądaliśmy na siłownię. Nastał marzec. I ludzie zaczęli się zastanawiać, czym wypełnić ten swój kalendarz, kiedy ma się tak dużo czasu, przebywa się w jednym miejscu? I bardzo wiele osób odpowiedziało sobie na pytanie - czym wypełnić ten kalendarz? - to odpowiedziało sobie, że pracą. I jakie są takie znaczniki, jakie są sygnały, które mogą świadczyć o tym, że zbliżacie sie do wypalenia zawodowego lub już jesteście na granicy tego wypalenia?