TA vie entre TES mains

08. Adapte-toi sans te trahir (Découvre les 6 versions de toi)

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Episode notes

Et si tu n’étais pas une seule personne… mais une équipe intérieure ?
Dans cet épisode, je t’invite à découvrir une idée puissante issue du modèle PCM : tu es composé de 6 facettes différentes, et chacune d’elles détient des ressources précieuses pour faire face à la vie, t’exprimer avec justesse et rester aligné tout en t’adaptant.

On explore ensemble :
🔹 Les 6 composantes de ta personnalité et leur rôle dans ton quotidien
🔹 La différence fondamentale entre adaptation choisie et suradaptation subie
🔹 Comment apprendre à activer consciemment la bonne version de toi au bon moment

Tu comprendras pourquoi tu te sens parfois limité, désaligné, ou en décalage… et comment retrouver ton pouvoir intérieur en devenant le capitaine de ton équipe intérieure.

Je t’emmène aussi dans des exemples concrets de la vie quotidienne (organisation, communication, émotions, sport), pour que tu puisses reconnaître tes propres automatismes, et commencer à les transformer.

🎁 À la fin, je te propose une piste simple pour aller plus loin si tu veux découvrir ton profil PCM ou suivre une formation.

👉 En écoutant cet épisode, tu poses un acte fort : celui d’ouvrir une nouvelle porte sur toi-même. Et ça, c’est déjà un vrai changement.

📲 Pour explorer plus loin ou découvrir mes formations :
https://linktr.ee/stephangervais.com